Home Remedies And Prevention Tips

Zonnebrand is een van de meest voorkomende oorzaken van een vervellende huid. Als het weer warmer wordt, kan het verleidelijk zijn om in de zon te gaan liggen. Maar je huid reageert op de UV-stralen van de zon en verbrandt als je geen zonnebrandcrème of zonnebrandcrème gebruikt, wat kan leiden tot zonnebrand. Zonnebrand wordt veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder de tijdsduur die in de zon wordt doorgebracht, het tijdstip van de dag, de intensiteit van de UV-straling, uw huidtype en het gebruik van een plaatselijke of inwendige behandeling. Zonnebrand veroorzaakt niet alleen vervelling en irritatie van de huid, maar verhoogt ook het risico op huidkanker. Dus wat kan er worden gedaan om het te voorkomen? Is er een manier om er vanaf te komen? We hebben alles in dit artikel beantwoord. Blijf lezen!

Wat is zonnebrand huid peeling?

De zon beschadigt de huidcellen in de opperhuid wanneer uw huid te veel wordt blootgesteld aan de schadelijke UV-stralen. Het immuunsysteem in uw lichaam dat u tegen schade probeert te beschermen, raakt overweldigd, waardoor de beschadigde huid loslaat (1).

Vraagt ​​u zich af hoe lang uw huid zal vervellen na een zonnebrand? Blijf lezen om erachter te komen.

Hoe lang duurt het voordat je huid schilfert na zonnebrand?

Gelukkig is peeling door zonnebrand een vorm van kortdurende huidbeschadiging (1). Uw huid kan drie dagen tot een week na een zonnebrand beginnen te vervellen. Over het algemeen stopt de peeling nadat de huid volledig is hersteld. De hele procedure kan tot twee weken duren.

Als de schade eenmaal is aangericht, is er geen manier om peeling volledig te voorkomen. U kunt echter wel helpen bij het onderhoud en de genezing van de onderliggende gezonde huid. Hoe? Laten we eens kijken naar het volgende gedeelte om erachter te komen!

Hoe zich te ontdoen van zonnebrand Peeling huid?

1. Koud kompres, koude douches en koele baden

Het gebruik van een koud kompres of het nemen van een koele douche/bad garandeert niet dat de peeling zal verdwijnen. Als uw zonnebrand echter bijzonder heet, ontstoken en onaangenaam is, kunnen de koele temperaturen tijdelijke verlichting bieden.

Je kunt thuis een koud kompres maken door een dikke stoffen zak met ijsblokjes te vullen of ijsblokjes in een washandje te wikkelen. Breng nooit ijs rechtstreeks aan op een door de zon verbrande huid, omdat de extreme kou de huid verder kan beschadigen, de peeling kan verergeren en het genezingsproces kan vertragen.

2. Aloë Vera Gel

Aloë vera-gel die plaatselijk wordt aangebracht, kalmeert en hydrateert de door de zon verbrande huid en vermindert tegelijkertijd ontstekingen (2). Deze gecombineerde eigenschappen helpen het genezingsproces van zonnebrand te versnellen en de peelingtijd van de huid te verkorten.

Breng de gel rechtstreeks op uw huid aan vanaf aloë vera-bladeren of gebruik een natuurlijk vrij verkrijgbaar aloë vera-gelproduct. Vermijd in de winkel gekochte aloë vera-gel die chemische conserveermiddelen bevat, omdat dit irritatie kan verergeren.

3. Havermoutbad

Colloïdale havermout heeft ontstekingsremmende eigenschappen (3). Daarom kan het de droogheid en irritatie die wordt veroorzaakt door zonnebrand verlichten. Het helpt ook het vermogen van de huid om vocht vast te houden, wat helpt bij het genezingsproces.

Colloïdale havermout is niet hetzelfde als ontbijthavermout. Desalniettemin kan hele haver worden gebruikt om colloïdale havermout te maken. Doe wat ongekookte hele haver in een keukenmachine of blender en maal ze tot een fijn poeder. Giet 2-3 kopjes van dit poeder in een lauw of koud bad en laat het 10-15 minuten weken.

4. Draag loszittende kleding

Zonnebrand en strakke kleding zorgen voor een ongemakkelijke combinatie. Draag in plaats daarvan losse, zachte kleding om uw huid te laten ademen en de kans op wrijving en verdere irritatie te verminderen.

5. Niet schillen

Een van de ergste dingen die je kunt doen na een zonnebrand is het verwijderen van de overtollige huid. U loopt het risico een infectie te veroorzaken en huidcellen bloot te stellen die niet klaar zijn om te worden blootgesteld, wat kan leiden tot littekens.

6. Neem OTC-ontstekingsremmende medicijnen

Het gebruik van aspirine of ibuprofen, die niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zijn, kan helpen de huid te kalmeren en een deel van de pijn en zwelling die gepaard gaan met zonnebrand te verminderen. U kunt ook een vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème op de aangetaste gebieden aanbrengen (1).

U kunt ook een paar aspirine- of ibuprofen-tabletten fijnmaken en met water mengen tot een pasta die u voorzichtig op het getroffen gebied kunt aanbrengen.

Vermijd lotions en vochtinbrengende crèmes op petroleum- of oliebasis totdat uw huid niet meer volledig schilfert.

7. Blijf gehydrateerd

Het is tijd om van binnenuit te gaan werken om de vervellende huid te genezen, naast externe behandelingen. Om eerlijk te zijn, niets is zo heilzaam voor je huid als een groot glas water. Gehydrateerd blijven is essentieel voor een gezonde huid. Water wordt nog meer nodig als je huid beschadigd is, zoals na een zonnebrand.

8. Andere huismiddeltjes

Er is niet veel wetenschappelijk bewijs om het gebruik van een paar huismiddeltjes tegen zonnebrand te ondersteunen. Ze zijn echter veilig te gebruiken, tenzij u er gevoelig of allergisch voor bent. Je kan het proberen:

  • Mentol scheerschuim op de huid aanbrengen.
  • Zuiveringszout toevoegen aan een koel bad.
  • Honing aanbrengen op het getroffen gebied.

In het volgende gedeelte hebben we enkele tips opgenomen om u te helpen zonnebrandpeeling te voorkomen. Blijf scrollen om meer te weten.

Hoe een zonnebrand peeling te voorkomen?

  • Breng om de twee uur zonnebrandcrème aan die SPF 30 of meer bevat.
  • Blijf zoveel mogelijk uit de zon.
  • Houd zoveel mogelijk huid bedekt met kleding met lange mouwen, hoeden en lichte sjaals.
  • Draag een zonnebril en een hoed met een brede rand als u naar buiten gaat.
  • Drink veel vocht om uitdroging te voorkomen.
  • Vermijd ten koste van alles zonnebanken.

Soms kan het vervellen van de huid zo erg worden dat medische hulp nodig is. In de volgende rubriek leest u wanneer u een arts moet raadplegen.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

Zonnebrandpeeling is zelden een reden tot bezorgdheid en vereist meestal geen medische hulp. U moet echter medische hulp inroepen als u een van de volgende symptomen opmerkt:

  • Zwelling.
  • Vloeistof sijpelt uit het getroffen gebied
  • Blaren die ontstoken raken of geel worden.
  • Koorts, misselijkheid of koude rillingen.

Belangrijkste leerpunten

  • Zonnebrand kan leiden tot irritatie, roodheid, ongemak en – in ernstige gevallen – vervelling.
  • Uw huid kan van drie dagen tot een week na verbranding door de zon gaan vervellen.
  • Eenvoudige huismiddeltjes, zoals aloë vera-gel en havermoutbaden, kunnen ontstekingen helpen verminderen, genezing versnellen en de ernst en duur van de peeling verminderen.

Het komt neer op

Huidpeeling is een natuurlijk onderdeel van het genezingsproces na zonnebrand. Eenvoudige huismiddeltjes – zoals aloë vera en koud kompres – kunnen ontstekingen helpen verminderen, genezing versnellen en de mate en duur van de peeling verminderen.

Zonnebrandpeeling vereist zelden medische behandeling. Maar als u symptomen krijgt zoals misselijkheid, koorts of ernstige blaarvorming, of als u tekenen van infectie opmerkt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Is schillen een zonnebrand slecht?

Ja, je moet voorkomen dat je aan een verbrande huid plukt, omdat dit het genezingsproces verstoort en de gezonde huid eromheen kan beschadigen. Dit kan de pijn verergeren en tot infectie leiden.

Is vaseline goed tegen zonnebrand?

Nee, dermatologen raden het gebruik van producten op basis van olie of petroleum af, zoals vaseline, omdat deze de warmte in uw huid kunnen vasthouden en zonnebrand kunnen verergeren.

Hoe weet je of je een tweedegraads zonnebrand hebt?

De epidermis en dermis worden beide aangetast door tweedegraads brandwonden. Dergelijke brandwonden veroorzaken zwelling en rode, witte of vlekkerige plekken op de huid. U kunt ook blaren en ondraaglijke pijn krijgen. Littekens kunnen het gevolg zijn van te diepe tweedegraads brandwonden.